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闇メントレ

闇メントレの具体的なメリットとは?主なメリットを5つ紹介

自分の観たくない感情を観まくる&感じまくる「闇メントレ」

フツーの人は絶対にやりたくないはず。

宇宙人好きだった私は、

「宇宙人が言うならいっちょやってみるべ」(村人風)と思いました。

でもやってみると良いことがいっぱい。

その具体的なメリットをお伝えします。

やる気アップ間違いなし。

闇メントレの具体的なメリットとは?

クエスチョンマーク

ではより具体的な「闇メントレ」のメリットをお伝えします。

自分の逃げていた感情に慣れる

今までネガティブな感情が押し寄せると、逃げまくってましたよね?

それがフツーです。

私もそうでした。

でもその逃げから感情と向き合って感じてみます。

続けると、慣れるはずもないと思ってたのに慣れます。

例えるなら今まで感情の川(濁流)で溺れていた状態から、

ちょっと水面に顔を出せる感じに。

メンタル的に気持ち余裕が出てきます。

また来たなみたいな。

自分の感情におびえていた自分から、ちょっと冷静な人になり落ち着いて対応出来るようになる

感情を感じつつ・行動を選択出来るようになる

感じたくない感情にちょっと慣れると、感情を味わうことが出来るように。

それまで興奮し感情に流されるままだったのが、余裕が出て来ます。

その結果、行動の選択肢が増えます。

ドラマとかで「感情に任せて行動し失敗しがちなキャラ」とかいますよね?

はたからみてると、

「あちゃー!そんなことしちゃったらダメ」的なことを次々やる人っていますよね?

そういうことをやらない余裕が出てきます。

「暴走しがちなキャラ→後悔」からの脱却が可能になる

マンガ「名探偵コナン」では怒りに任せての殺人がありがちですが、暴走・勘違いが多すぎですよね。笑

騙されにくくなる

詐欺師曰く、騙される人は途中からは自ら騙されてくれるそう。

なんでだと思いますか?

騙されてる自分に気がつくのが怖いから。

騙されている自分と向き合うのが怖いから。

心地よい感情だけを感じていたいから。

そういう感情を観たくないから。

「闇メントレ」をするとネガティブな面を観るのに慣れるので、逃げなくなります。

観たくないけど、まあ観るか的な。

インスタはいろんなテーマであげてる人がいらっしゃるのですが

「彼と付き合ってて妊娠したら既婚者だった」

みたいなテーマの方もいて驚きます。

付き合ってると既婚者だと気がつく場面は多分あって、おかしいと思ったら確かめることもいくらでも出来たはず。

でも確かめなかった。

理由は「最悪な場面に出くわし、最悪な状況に向き合うのがコワイから」

相手を信じたのではなく、単に事実と向き合うのを避けてきた結果。

「闇メントレ」をしてると、向き合えるようになります。

というわけで無駄な不幸の芽を早めにつめます。

ネガティブな感情に向き合えるようになるので、不幸の芽を早めにつめる

運が良くなる・希望が通りやすくなる

感情にはエネルギーがあるとお伝えしました。

闇メントレをすると「肥だめ」のように身体の奥底に溜めていた感情が放出され、その感情が消化されます。

観たくない感情に蓋をしていたエネルギーを使わなくなり風通しが良くなります。

そして不思議ですが運が良くなります。

これは本当です。

始めて2ヶ月くらいから効果を実感いただけます。(健康食品みたいな売り文句)

引き寄せ系ありがちな、良くなるイメージやワークってありますよね?

それやっても全然うまく行ってない人は、身体にネガティブ感情が溜まってます。

ネガティブな側面を見ないフリ・感じないフリをしています。

ぜひ「闇メントレ」でその効果を実感して下さい。

ネガティブ感情を統合することで幸せを感じられるようになる

個人的にはこれが一番メリットを感じました。

ネガティブな感情を感じ統合することで「自己肯定感」が上がり、気分良く過ごせるようになりました。

その場しのぎではないものがありがたい。

「死にたい」「生きてても意味がない」「自分はダメだ」と思っていた自分としてはものすごい進歩。

詳しいやり方は、別の記事で説明します。

まとめ:とりあえず始めてみよう。タダだから

コインがたくさん

メリットは実際もっとあります。まずは分かりやすいものを5つあげました。

というわけでとりあえず始めてみましょう。

闇メントレメリットまとめ
  • 自分に落ち着いて向き合えるようになる
  • 暴走キャラ・騙されキャラからの脱却
  • 運がよくなる
  • 幸せを感じられるようになる

タダだから。

タダなんですよ。

あなたの心と身体だけでタダで出来ちゃいます。

なので騙されたと思ってやってみて下さい。

私が考案したのではありません。

宇宙人からの指導です。

幸せでいて下さい。

おしまいです。

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