自分の観たくない感情を
観まくり＆感じまくる「闇メントレ」
不快な感情は
本来は感じたくないものですよね？
宇宙人好きだった私は
「宇宙人が言うならやってみよう」と思いました。
やってみると良いことがいっぱい。
その具体的なメリットをお伝えします。
- 「闇メントレ」＝感情・想念観察のメリット５つ
- 観たくない感情も観られるようになる
- 感情に任せ行動して後悔することが減る
- だまされづらくなる・トラブルの芽を早めにつめる
- 運が良くなる
- 自己否定が減るので自己肯定感が上がる
このブログでは宇宙人から教えてもらった「闇メントレ」でメンタルをきたえ、幸せになるメソッドを紹介しています。
詳しいやり方については下記の記事をどうぞ。
>>メンタルを直接きたえられる「闇メントレ」の具体的な方法・やり方
闇メントレの具体的なメリットとは？
具体的な「闇メントレ」のメリットをお伝えします。
観るのを避けていた感情に慣れる・向き合える
今までネガティブな感情が押し寄せると
逃げてませんでしたか？
なかったことにしたり
みてみぬふりをしたり
抑圧したり。
私もそうでした。
でもその逃げから感情と向き合って感じてみます。
続けていくと、絶対に慣れるはずもないと思ってたのに
徐々に慣れます。
例えるなら今まで感情の川（濁流）で
おぼれていた状態から
ちょっと水面に顔を出せる感じに。
「観たくない想念」との間に余裕が出てきます。
- 自分の感情・想念におびえたり避けていた自分から、その不快な感情と少し距離ができる
- 自動的に反応していた時より気持ちが落ち着く
あなたの内部にはとても敏感な住人が住んでいる。その住人が動揺したら、それをただじっと見つめてもらいたい。その住人が嫉妬や欲求や恐れを感じるのをただじっと見つめてもらいたい。
そうした感情は人間性の一部にすぎない。注意してみていれば、それらが自分ではないことがわかるだろう。いま、目覚めゆくあなたへからの引用
宇宙人曰く
感情・想念は本当の自分ではないそう。
感情を感じつつ・行動を選択出来るようになる
感じたくない感情にちょっと慣れると
感情を味わうことが出来るように。
それまで興奮し感情に流されるままだったのが
余裕が出て来ます。
その結果、行動の選択肢が増えます。
「感情に任せて行動し失敗しがち」
という事がなくなります。
感情に振り回されていた状態から
一歩引いて選択出来るようになります。
「感情・想念」と距離があくので。
「感情に任せて暴走しがち→後悔」からの脱却が可能となる
騙されにくくなる・トラブルの芽を早めにつめる
「結婚詐欺」や「国際ロマンス詐欺」などは
最初は丁寧にだまし
途中からは設定が雑であっても
被害者は自ら騙されてくれるものだそう。
なんでだと思いますか？
以下のような理由が主な原因。
- 自分が騙された人間だと認めたくない
- 自分が信じたものを失いたくない
- 自分が依存しているものがなくなるのが怖い
その嫌な現実に向き合う事を避けるため
都合の悪いことは
ますます見なくなっていく。
だます方にとっても都合が良いですよね。
もし勇気を出して
早めに向き合えたら
ダメージも軽くなります。
「闇メントレ」をすると
ネガティブな感情・想念を観る事に慣れるので
逃げなくなります。
インスタを観てると
いろんなテーマの投稿があるのですが
「彼と付き合ってて妊娠したら既婚者だった」
みたいなテーマの方もいて驚きます。😱
付き合っていて
既婚者だと気がつく場面はあったはず。
（お盆や年末年始に会ってくれないなど）
おかしいと思ったら確かめることもいくらでも出来たはず。
でも確かめなかった。
相手を信じたのではなく
単に事実と向き合うのを避けてきた結果。
人間は「自分の観たい現実を観る」傾向があります。
それはマインドコントロールにも利用されています。
私自身だまされかけた時←恥
「絶対見たくないもの」と「結果を見る事」で逃れる事が出来ました。
詳しい様子はこちらの記事に書いています。
＞＞占い師・カウンセラーが使うマインドコントロールの手法とその解説
「闇メントレ」をしてると
向き合えるようになります。
というわけで不要な不幸の芽を早めにつめます。
観たくないものに向き合えるようになるので、不幸の芽を早めにつめる
ダメ男に引っかかりがちな人は
見たくないものを見ないパターンが染み付いてるかもしれません。
運が良くなる・希望が通りやすくなる
感情にはエネルギーがあるとお伝えしました。
闇メントレをすると
身体の奥底に溜めていた
古い「ネガティブな感情」が放出され
その感情が消化（昇華）されます。
観たくない感情にフタをしていた
そのエネルギーを使わなくてよくなるので
風通しが良くなります。
そして不思議ですが運が良くなります。
これは本当です。
始めて２ヶ月くらいから効果を実感いただけます。
（健康食品みたいな売り文句）
大金がザクザク空から降ってくるとかではないのですが
この本読みたいなと思ったら
タイミングよく手に入ったり
この人に会いたいなと思ったら会えたりとか
なんかトントン拍子に上手くいく
みたいな事になります。
「引き寄せ系」ありがちな
良くなるイメージやワークってありますよね？
それやっても全然うまく行ってない人は
身体にネガティブ感情が溜まってます。
ネガティブな側面を見ないフリ・感じないフリをしています。
ぜひ「闇メントレ」でその効果を実感して下さい。
ネガティブ想念・感情を統合すると自己否定しなくなる
宇宙人は
ネガティブな感情も否定・区別しなくて良いと
と良くおっしゃいました。
それはすなわち
ダメだと思ってる自分＝否定している自分
を認める事でもあります。
ネガティブな感情を感じる事を許し
認める事で
ダメな自分も許せるようになりました。
「ダメな自分」も「良い自分」も
自分なのです。
それを認めることを別の言い方をすると「統合」と言います。
統合することで自己否定しなくなり
結果として「自己肯定感」が徐々に上がります。
そのおかげで自分は
ダメ過ぎるから
「死にたい」
「生きてても意味がない」
「自分はダメだ」と思っていた
状態から
「ポンコツな自分」も自分だと思えるようになり
「生きづらさ」が減りました。
後から気がついてビックリしたのが
生きづらくしていた原因は
全部自分の自己否定から来ていた事に気がつきました。
まとめ：とりあえず始めてみよう。タダだから
メリットはいろいろ。
私がお伝えしてるのは浅いメリットのみかもしれません。
まずは分かりやすいものを５つあげました。
というわけでとりあえず始めてみましょう。
- 観たくない感情も観られるようになる
- 感情に任せ行動して後悔することが減る
- だまされづらくなる・トラブルの芽を早めにつめる
- 運が良くなる
- 自己否定が減るので自己肯定感が上がる
宇宙人はタダですと良く言ってました。
あなたの心と身体だけでタダで出来ちゃいます。
なので騙されたと思ってやってみて下さい。
私が考案したのではありません。
宇宙人からの指導です。
幸せでいて下さい。
おしまいです。
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