闇メントレ– category –

「自分と向き合うって良く言うけど具体的にどう言うこと？」 「自分と向き合うために何をすれば良いのかわかりやすく教えて欲しい」 そんな悩みにお答えする記事です。 このブログでは宇宙人から教えてもらった「闇メントレ」でメンタルをきたえ、幸せにな...

宇宙人に基本自分の感情を観るよう指導されました。 しかし一般的には「ノートに書き出し」形式が人気のよう。 そのやり方についても詳しく説明していきます。 このブログでは宇宙人から教えてもらった「闇メントレ」でメンタルをきたえ、幸せになるメソッ...

このブログでは宇宙人から教えてもらった「闇メントレ」でメンタルをきたえ、幸せになるメソッドを紹介しています。 詳しいやり方については下記の記事をどうぞ。 >>メンタルを直接きたえられる「闇メントレ」の具体的な方法・やり方 今回の記事では...

このブログでは宇宙人から教えてもらった「闇メントレ」でメンタルをきたえ、幸せになるメソッドを紹介しています。 今回の記事では、 そんな疑問にお答えします。 闇メントレは宇宙人が教えてくれた確実に効果が出るメソッド。 まだの方はぜひ始めてみて...

今回は「闇メントレ」＝自分のマインド観察をしていて、 ダメすぎる性格の自分を発見した方法の対処法をお伝えします。 大事なポイントです。 詳しく説明していきます。 【ダークサイドを発見してもひるまない】 普通は自分のダークサイドを発見したら と...

メンタルを直接きたえることができる「闇メントレ」 どれくらいで効果が出るのでしょうか？ その質問にお答えします。 具体的な方法は下記で詳しく説明しています。 https://yamimentore.com/how-to-1/ 【「闇メントレ」は筋トレと同じ】 「闇メントレ」は...

自分の今まで見ようともしなかった感情・想いを感じ、観察しまくる「闇メントレ」 出来てますか？ 難しいですよね？ 出来ない人はぜひこの記事を読めば、力を抜いて続けられます。 私も慣れるまでに時間が掛かりました。 最初が肝心です。 どうしても力ん...

自分の観たくない感情を 観まくり＆感じまくる「闇メントレ」 不快な感情は 本来は感じたくないものですよね？ 宇宙人好きだった私は 「宇宙人が言うならやってみよう」と思いました。 やってみると良いことがいっぱい。 その具体的なメリットをお伝えしま...

「メンタルを直接鍛える方法を知りたい」 そんな疑問にお答えする記事です。 世の中に流布している「メンタルを鍛える方法」は大抵が以下のようなもの。 身体を鍛える 規則正しい生活をする 食事をちゃんと取る 睡眠をちゃんと取る でも豆腐メンタルの方な...